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年轻时吃点甜的，血糖蹿上去很快就被压回来；上了岁数，这个＂刹车＂松了，要是甜味来源顿顿都在、天天不断，血糖就容易忽高忽低。

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当你学会只描述、不评判，就不会轻易被“失败”的标签伤害。

布洛芬用于儿童发热的研究始于1976年，至今已积累了近50年的循证证据。

啤酒不是什么洪水猛兽，它就是一种有风险的社交饮品。